SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Mam pytanie?!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    LIVE FOR EVERYTHING, DIE FOR NOTHING... moglby ktos przetlumaczyc ten cytat? bardzo prosze... nie wiem gdzie umiescic ten temat jestem tunowy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-08-13 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o POMOC - co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam się nad białkiem i jakimiś aminokwasami .. Ale nie wiem sam co wybrać Białko - -łowickie -matrix -myofusion Amino - -activlab -uniwersal Celem jest redukcja ..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-02-04 07:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl biogenixa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zamierzam polaczyc cell pump 665g z crester bX i do tego moze taurynke olimpu tylko nie wiem w jakich proporcjach to polaczyc. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-06-03 10:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem tu nowy i nie wiem jaką dietę sobie ułożyć.I prosił bym o przykłady diet.Bardzo byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-08-06 14:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialam bym schudnac ale nie wiem jak sie odrzywia ani jak cwiczy bo zawsze nie mam czasu warze 49.1kg wzrost139 mam 11lat i i chciala bym byc chda i warzyc 36kg prosze o pomoc..............................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2010-11-30 13:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przejść z ujemnego bilansu na dodatni?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem na redukcji i chce przejść na mase nie wiem tylko o ile kcal i ww zwiększać tygodniowo obecnie mam 2000 kcal, 170 ww, 70 t, 170 b na utrzymanie wychodzi mi 3100 kcal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-06-27 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Chciałam poddać rozpiskę do oceny, zależy mi na redukcji i nie wiem czy to co tutaj zapisałam jest dobre. /SFD/2016/10/25/35db6afc40194745bda301cecf197715.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2016-10-25 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MOZNA CWICZYC BEZ ZADNYCH MASZYN ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze od okolo miecha i na sile przybieram calkiem sporo robiac tylko pompi i podciagajac sie ... ale nie wiem co mam jeszcze robic :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2004-06-05 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol

    Temat
    Doping

    mam zamiar brać bionabol 100 tab. i nie wiem czym sie odlokować....czyms tanim i łatwo dostępnym...co mi polecacie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2004-07-18 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem już sama gdzie mam się udać, wyniki TK: szerokopodstawna tylna wypuklina krążka L4/L5 uciska worek oponowy Będę wdzięczna za radę,... ZROZPACZONA

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-05-26 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie , krwotoki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio dosc czesto miewam krwotoki z całego nosa.. Oslabiony jestem, senny po pracy ;p ostatnio mirzylem cisnienie i 56/120 puls 62 ehhhh nie wiem co jest... Krew potrafiła leciec 7x dziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-08-05 14:39:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nie wiem jaki produkt wybrać jaka jest lepsza kreatyna na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-09-06 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce kupic bcaa ale nie wiem które lepsze bcaa mega kaps z olimpu czy BCAA G-Force z treca czy BCAA Powder tez z treca.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-05-16 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy jablczan kiedy mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kreatyne trecka cm3 i mono sfd. z faktu tego ze mam mniej trecka bo to pozostalosc nie wiem kiedy najlepiej ja brać,rano na czczo, przed treningiem czy po treningu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-11-14 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku dni jest mi nie dobrze zatrułam się lekami mam tak że ra zdażyło się że dusiłam się w nocy , drugim razem ksztusiłam się i miałam bóle przy oddychaniu w okolicy szyi i nie wiem co to jest

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-03-01 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dzielnice

    Temat
    Informator POMORSKI

    Witam. mam pytanie bo nie wiem na jakiej stacji pkp mam wysiąść aby znaleźć sie jak najblizej ul. Olimpijskiej. Bardzo prosze o pomoc. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2008-05-29 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ZWitam, od miesiąca odczuwam ból głowy, czuję się jakby po dwóch piwkach, jaki lekarz będzie odpowiedni? Nie wiem do jakiego iść a obecnie nie mam ubezpieczenia więc rodzinny odpada.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2017-03-28 08:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Animal Pak sasz + Cell Pump665g+ Bcaa Stack 250g Universal + ZMA Olimpu 120kap jadę wkrótce na obóz i będę miał 2 treningi dziennie dlatego nie wiem jak to brać.Może mi ktoś pomoc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2008-11-10 00:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol + epi

    Temat
    Doping

    Jestem na cyklu m drol i epi. od poniedzialku wchodze na 2 tab m drola i dolaczam epi 2 tab na dzien. I nie wiem jak jesc tab. Chodzi mi o pory dnia. Dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-07-01 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich.mam problem z miesniami klatki!w gornej czesci sa wieksze i nie chodzi mi o wypuklosc lecz o ich szerokosc!chcial bym to skorygowac i nie wiem na zym sie skupic.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-05-25 01:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)